O půstu Mistr říkával: "Když budeš jíst své běžné jídlo poté, co sníš trochu prasadu (obětovaného jídla) Božské Matky, neublíží ti to. Člověk získá prospěch z půstu - tedy čistotu mysli - když ho dodržuje celým srdcem.
Pokud však půst způsobuje bolesti žaludku, je téměř nemožné praktikovat duchovní disciplíny nebo vykonávat jakoukoli práci. V Kali juze (železném věku) je délka života krátká a lidské tělo je slabé a bez jídla dlouho nevydrží. Během půstu je obtížné soustředit se na Boha. Proto nejprve něco snězte a pak se věnujte duchovním disciplínám".
Bhagaván Šrí Ramakrišna
(Swami Chetanananda "Ramakrishna: As We Saw Him", Ramlal Chattopadhyay, str. 42)