Mysl se dobře ovládá, když se věnuje práci. A přesto jsou džapa, meditace a modlitba také obzvláště potřebné. Musíte si alespoň jednou ráno a večer sednout. To působí jako lodní kormidlo. Když si člověk večer sedne k meditaci, má možnost se zamyslet nad tím, co udělal - dobrého nebo špatného - během celého dne. Dále by měl člověk porovnat stav své mysli v předchozím dni a v současnosti. ... Pokud ráno a večer nemeditujete současně s prací, jak můžete vědět, co vlastně děláte?
Svatá Matka Šrí Sarada Déví
(Svámí Viresvaránanda "Učení Šrí Sarady Déví - Svaté Matky", "Meditace a džapa", č. 1)